*Филе Минтая (КУБИК) б/шк с/м 1/8 ГлорисФиш (свежемороженая продукция)

Яркий представитель семейства тресковых, обитает в Атлантическом и Тихом океанах, где питается в основном планктоном.  

Отличный антиоксидант, а по содержанию йода, селена и белка — оказался на лидирующих позициях. Очень полезен малышам, отварной минтай в их рацион можно включать даже с 8-месячного возраста. Также минтай Необходим беременным и кормящим мамочкам, пожилым людям, особенно если местом их проживания оказываются йододефицитные местности.

Если вы, хотя бы дважды в неделю, включите в свой рацион блюда из минтая, то будьте уверены, что это положительно отразится на вашем драгоценном здоровье. Нежирный сорт рыбы невероятно вкусен, полезен и легко готовится. Например, варить минтай в подсоленной воде, достаточно 5-10 минут.

Пищевая ценность на 100 гр:

Калорийность — 72 ккал  

Белки — 16  г. ,
Жиры — 1 г.,
Углеводы — 0 г.